7 Mitos Yang Salah Tentang Olahraga Atletik

1. Anda Telah Berolahraga Dengan Maksimal Bila Sudah Merasa Sakit. Salah. Anda tak perlu sampai sakit ketika berolahraga. Merasa sakit pada saat melakukan gerakan baru memang wajar-wajar saja. Tapi sakit dengan merasa sakit berbeda, lo. Agar program olahraga Anda berhasil, Anda tak perlu memaksa otot-otot sampai sakit. Bila itu terjadi, Anda justru harus berhenti.2. Aerobik Adalah Olahraga Yang

Anda baru saja membaca artikel yang berkategori dengan judul 7 Mitos Yang Salah Tentang Olahraga Atletik . Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://m-aldy.blogspot.com/2012/01/7-mitos-yang-salah-tentang-olahraga.html . Terima kasih!

Judul: 7 Mitos Yang Salah Tentang Olahraga Atletik
Rating: 10 out of 10 based on 999999 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh Unknown

Terima Kasih Atas Kunjungan Anda..

Ditulis oleh: Unknown - Jumat, 20 Januari 2012