7 Mitos Salah Tentang Olahraga

1. Anda Telah Berolahraga Dengan Maksimal Bila Sudah Merasa Sakit.Salah. Anda tak perlu sampai sakit ketika berolahraga. Merasa sakit pada saat melakukan gerakan baru memang wajar-wajar saja. Tapi sakit dengan merasa sakit berbeda, lo. Agar program olahraga Anda berhasil, Anda tak perlu memaksa otot-otot sampai sakit. Bila itu terjadi, Anda justru harus berhenti.2. Aerobik Adalah Olahraga Yang

Anda baru saja membaca artikel yang berkategori dengan judul 7 Mitos Salah Tentang Olahraga . Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://m-aldy.blogspot.com/2011/09/7-mitos-salah-tentang-olahraga.html . Terima kasih!

Judul: 7 Mitos Salah Tentang Olahraga
Rating: 10 out of 10 based on 999999 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh Unknown

Terima Kasih Atas Kunjungan Anda..

Ditulis oleh: Unknown - Kamis, 29 September 2011